▌萬物皆有能量
其實不是只有人，每個物品都有它的能量，有些物品如果我們把它保存的很好，就會為我們的生活帶來非常有品質的正能量。
但是如果有些物品，我們沒有把它保存的很好、或者是堆在家裡的角落並沒有好好地去使用他的時，這些物品就會散發出堆季、淤塞的能量。
因此當我們愛惜物品的時候呢，也等於是我們種下珍惜的種子。
依據能量法則，「你給出什麼就會得到什麼」，所以當我越珍惜你身邊的人事物，相對的別人也會更正視你。
在上完一組課程、理解了以上物品與人能量的關係後，我前後進行了 4 次的斷捨離。
▌第一次段捨離：你的衣服正在跟你說話…
在第一次斷捨離前，我老公跟我說「我覺得你蠻會丟東西的啊，幹嘛還要請志工朋友來家裡做斷捨離呢？」
其實當下我也不太清楚，不過總覺得如果有別人的協助，應該可以看見自己內在更多斷不掉、捨不得的盲點吧？
第一次斷捨離志工朋友先協助我專注在我的衣櫃的斷捨離和整理。
小組長慢慢地引導我從我的衣服狀態中去看到我的生活狀態。
放不下的過去與擔憂的未來
首先，在下架衣服的時候，小組長帶我去發現到我的衣服中有非常多放不下的過去，以及擔憂但是卻用不到的未來，反而對於最適合當下自己的衣服，占比是最少的。
這讓我想到其實在我自己的生活習慣中，常常很多時間都在擔心未來與計畫未來，卻忘記好好的活在當下、專注在當下要做的事情，好好的體會自己的身體狀態與心靈的聲音。
累了，就該放手休息了
再來，從這些衣服中發現，很多我習慣穿的衣服都被我操到疲憊不堪。
我們每個人衣服的狀態，其實就是代表了我們對於自己的狀態。
如果我的衣服是舊舊的、髒髒的、皺皺的，或是有些衣服都沒有好好的被善待，反過來代表了我們其實也讓自己舊舊的、髒髒的、皺皺的，沒有好好的善待自己、好好的愛自己，有時候是不是覺得「委屈一下沒關係」，是不是很久沒有讓自己好好的靜下來，察覺自己的狀態、聽聽自己的聲音呢？
有些衣服已經起毛球、荷葉邊，我卻還是因為習慣的關係而繼續的使用它。
透過組長的帶領，這是我第一次感覺到
「原來我的衣服也會累，該放手讓它休息了。」
另外，組長引導我看到我還有很多衣服被忘記、還是非常的在衣櫃的角落裡。
因此，我自己對於身邊人、事、物、朋友與家人，是不是每次都是以方便的人事物為主呢？
是不是也是過度的消耗與索取了身邊某些朋友家人的能量、然後遺忘其實自己還有很多的選擇呢？
▌透過段捨離，成為一個時間餘裕且豐盛的人
在這次斷捨離前，小組長有先問我想要怎麼樣的生活狀態？
我回答
「我覺得自己太忙了，希望自己成為一個時間餘裕的生活狀態」
這時組長就陪我來看我衣櫃的狀態，原來我一直都把我的衣櫃塞得滿滿的，所有的空間都盡量的用到極致，沒有任何留白。
回頭看看我的行事曆，好像也是如此。那麼，為什麼會這樣呢？
這時組長引導我想想對於那些狀態較新、沒有什麼在穿的衣服，為什麼會這樣。
透過對話，我發現這些衣服有兩種情況
1. 我自己買的，但是我忘記它了。
這裡有些衣服狀態很美好，也是我喜歡的樣子，但是因為那些常用、方便、過多的衣服，而漸漸被我遺忘。
這時我就想到，是不是我身邊有很多豐盛的事情、生活中的美好，卻因為太多的雜事、過多的行程，而忽略被遺忘呢？
2. 另外一情況衣服看起來新新的原因就是因為這些衣服是別人送的，但是我覺得沒有非常適合，也不好意思丟掉或再送出去。
同樣地回來檢視自己的行事曆，好像有許多事情不是非我做不可，但是我卻可能因為想證明自己、或是不好意思，而沒有拒絕別人，導致我的行事曆裡塞滿了許多不適合的行程。
▌結語
在這次的斷捨離後，我總共斷了 7 袋的衣服。其實超驚訝的！
現在每次打開衣櫃都非常的舒爽，也都可以聞到衣櫃裡的香味，心情非常的愉快
一開始非常擔心接下來幾天我的衣服會不夠用。
但是經過一個月之後，我發現我不僅衣服還夠用、而且還有更多元的選擇組合與搭配。
在這次段捨離後，我自己也在很棒的機緣下進行了 2 次的局部斷捨離。
另外，我還去當志工幫助別人斷捨離喔！
在這幾次的經驗也非常的特別，就期待下回分解吧！
▌延伸閱讀
透過斷捨離體會到的自我覺察好有價值喔！謝謝妳的分享🥰
感謝你的回應～ 真的斷捨離可以幫助自己突破現有的視野與框架耶！